鞋子想穿得舒適，先了解你是哪種”腳”色！─如何正確挑鞋的方法。

2021-06-16

你一定有過幾次買到喜歡的鞋卻發現不適穿腳痛死的失敗經驗，一直不得其解嗎？這次就來分享一些關於不同腳型種類及正確挑鞋的必要條件。

你的腳屬於哪一型呢?

你的腳屬於哪一型呢?

研究發現，世界上的人大部分依照腳趾長度及腳版去區分，可分為埃及腳、希臘腳、羅馬腳這三型（有趣的是以國家來命名，咳咳…但香港腳可不算在內喔！）。

各樣腳型適穿的鞋款也不同，想要挑對鞋就先從了解腳型開始～

腳型特色：第二根腳趾比其他腳趾長，腳版較瘦長

建議鞋款：尖頭鞋、圓尖頭鞋

注意重點：第二根腳趾長的希臘腳其實是一種腳趾關節畸形，又稱杵狀趾，有時買鞋建議可挑大一點的鞋子，太合的鞋子會造成突出腳趾的傷害。

通常擁有這種腳型的人四肢修長。希臘腳又稱美人腳，不少美女都符合第二腳趾長的特徵。更有趣的是，自由女神像、希臘諸神雕像都是這種腳型。

▲ 紐約自由女神也擁有"希臘腳" !

腳型特色：大拇指比其他腳趾長，腳趾呈現一個斜度

建議鞋款：斜頭鞋

注意重點：穿鞋時必須找鞋頭有點斜度的鞋子，才比較符合自己的腳型。

埃及腳的腳型最普遍，大部分的亞洲男生都屬這類腳型，大拇指長往往挑鞋都要特別注意，太窄尖的鞋子容易讓大拇指受到擠壓變形。

腳型特色：五根腳趾長度差不多長

建議鞋款：圓頭鞋、方頭鞋

注意重點：此類腳型的朋友就別再硬穿窄版/尖頭鞋折騰自己了。

這類的腳較少見，這種腳型的人5根腳趾長度都差不多長，沒有特別突出的腳趾，感覺較四方寬厚，也稱正方腳。但羅馬腳型的人更能襯出「方頭鞋」的時髦感及修飾腳型。

除了了解上面三種腳型外，身為亞洲人的特有腳型特色你更要知道，注意挑鞋的小細節。

因亞洲人前端腳版較寬大，所以須選擇較寬楦的鞋子，避免挑尖頭鞋；調高腳背的設計讓腳背得以紓解，行走更輕鬆；另外鞋跟高度最好小於3公分，以免前足壓力過大而產生疼痛。

Vanger也針對亞洲人腳型問題，製作一系列符合亞洲人適穿鞋款：

1. 先了解自己的腳型：不要只照自己的偏好去選鞋，鞋子是否適合自己腳的舒適度最重要。

2. 鞋子的尺寸需與腳型符合：鞋長需比腳長大1.2公分左右，預留點空間穿起來才舒服。

3. 最好在傍晚以後選購鞋子：建議選在下午過後腳最浮腫的時間去試鞋；且兩隻腳都要試穿看看，兩腳有差異的話，選擇較大尺碼。

4. 試穿時務必要穿著襪子：購買皮鞋穿著一般棉襪為主，切勿赤腳試穿鞋子。

5. 站起來試走走看：不要只坐著試穿，因站立時腳板會比較寬，腳趾會稍微分開且腳長也會變長。行走盡量別去凹折鞋子折到皮革。